ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА, или Встреча Инициативной группы ВМЕСТЕ
Ох уж эти увлечённые люди! Какое только занятие себе не выберут! Участницы @wmeste_pora Инициативной группы ВМЕСТЕ
- считали в уме: отнимали, начиная от ста по 7-ке, затем прибавляли в обратном порядке,
- рисовали зеркально обеими руками одновременно,
- должны были назвать по очереди 40 названий рыб,
- вспоминали 20 блюд из свеклы и т.д.,
- выбирали букву и сочиняли небольшой рассказ с условием, чтобы все-все слова начинались на эту букву, и в рассказе был смысл...
Тот ещё квест!
@krisis_psy Мария Вакер, психолог: "Майнд-фитнес - это упражнения, направленные на улучшение когнитивных способностей человека: внимание, память, мышление.
Основная цель майнд-фитнеса — заставить мозг пробуждать те участки, которые мало задействуются в повседневной жизни.
И здесь могут помочь регулярные занятия по майнд-фитнесу.
Скажите себе: мне можно всё и в любом возрасте!!!"
А вы готовы прокачать мозг? Начинайте!
С любовью, ИГ Вместе - проект Центра ПОРА для взрослых
