В воскресенье вечером участницы группы ВМЕСТЕ познакомились с Алёной Дегтярёвой, натуропатом, нутрициологом и мамой двойняшек.

Майнд-фитнес - это упражнения, направленные на улучшение когнитивных способностей человека: внимание, память, мышление. Основная цель майнд-фитнеса — заставить мозг пробуждать те участки, которые мало задействуются в повседневной жизни.

С каждой встречей с Татьяной Кравцевич становиться все интереснее, доступнее и понятнее ПРО ЕДУ. Да, это не просто: вот так, с ходу, взять и все понять, все запомнить, отказаться от привычного меню. Как же просто купить колбаски, печенек, булочек! Но! Митохондрии просят не делать этого. И не просто просят, а кричат!

Встреча, личность, атмосфера, мысль, компания...- это все о ней, о встрече ИГ Вместе Инициативная группа "ВМЕСТЕ" . Как же было здорово, душевно, по-дружески свободно и легко. С новыми участницами как-будто давние знакомые. Мастер клас по изготовлению новогодней подвески проводила наша Жанна, - умничка, которая после тяжелейшей борьбы за здоровье, активно осваивает различные курсы, проходит обучение и подзадоривает нас двигаться вперёд. А ещё хорошеет с каждой новой встречей. Так держать!

6 ноября я побывала на одном красивейшем мероприятии "Жизнь заново",организатором которого была Марина Кабадарян. Красота этого мероприятия заключалась не только во внешних деталях: роскошном месте проведения, интерьере, достойной презентации, высоком организационном уровне, красивых людях и дизайнерских нарядах.

то экологичный и безопасный метод соприкосновения со своими переживаниями. Все мы родом из детства. Все мы играли и у каждого из нас была любимая кукла. Советский психолог говорил, что если бы не было куклы, дети не были бы похожи на своих родителей. Многие модели поведения дети отыгрывают во взаимодействии с куклой.

Так мы в шутку назвали встречу Инициативной группы ВМЕСТЕ!

Сотрудница Центра ПОРА, инициатор создания группы женщин, столкнувшихся с онкологией, - @wmeste_pora "ВМЕСТЕ" - @tina_kazukevich Валентина Казукевич - первая героиня нового проекта газеты "Перспектива"

Ко Дню мамы всем прекрасным женщинам, которые этот семейный праздник встречали в больничных стенах, мы передали маленькие знаки внимания. Конечно, с пожеланиями здоровья!

Татьяна Кравцевич @tatsianakrauc сумела заинтересовать нас, людей с разными, зачастую противоположными вкусами, убеждениями и привычками своим рассказом про еду и питание, про образ жизни и осознанность. Сколько вопросов мы успели задать и себе и нашему фуд-коучу! Сколько ответов сумели получить!